Hitteplan Zuid-Holland van kracht: blijf goed drinken!

Date:

Deel bericht:

Capelle aan den IJssel, 19 juni 2017 Vandaag liet het RIVM weten dat het hitteplan geactiveerd wordt voor Midden en Zuid-Nederland. Het KNMI verwacht dat de temperaturen vanaf vandaag een aantal dagen op rij hoog kunnen zijn. Het hitteplan moet gezondheidsproblemen voor ouderen, chronisch zieken en mensen in zorginstellingen beperken. Deze mensen zijn extra kwetsbaar bij hoge temperaturen. Zo lopen zij meer kans op oververhitting of uitdroging.

Klachten
Bij blootstelling aan temperaturen vanaf 27°C kunnen vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen en benauwdheid optreden. Vooral bij mensen met hart- en vaatziekten neemt bij deze temperaturen de kans op het optreden van een hart- of herseninfarct toe. Bij hogere omgevingstemperaturen kan het lichaam opgewarmd raken. Deze oververhitting van het menselijk lichaam kan optreden wanneer de warmte in het lichaam niet meer voldoende kan worden afgevoerd. Oververhitting kan leiden tot uitputting, ontstaan door vocht- en/of zoutverlies.

- Advertisement -

Maatregelen tegen de zon en hitte
– Drink voldoende;
– Draag dunne kleding die wel bescherming biedt tegen de verbranding door de zon;
– Smeer de huid in met zonnebrandcrème;
– Blijf zoveel mogelijk in de schaduw;
– Beperk lichamelijke inspanning, vooral in de middag;
– Houd de woning koel met behulp van zonwering, ventilator of airconditioning;
– Zorg voor elkaar: let op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.

Ramadan
De GGD adviseert mensen die meedoen met de vastenperiode om gedurende de warme dagen, vlak vóór zonsopkomst en ná zonsondergang vooral voldoende te drinken. Als u twijfelt over uw eigen gezondheid of die van gezinsleden tijdens de vastenperiode, overleg dan altijd met een (huis)arts.

Lees hier meer symptomen van oververhitting en omgaan met hitte.  http://www.ggdrotterdamrijnmond.nl/milieu-en-leefomgeving/hitte-en-gezondheidsadviezen.html

Archieffoto : Jeroen van Zomeren

- Advertisement -
spot_img

Gerelateerd

Veiligheidsdiensten oefenen rondom Utrecht Centraal

Utrecht - Vanmiddag hebben veiligheidsdiensten geoefend op Utrecht centraal. De oefening, genaamd Explosive Lion, liep eigenlijk de hele...

Meerdere aanhoudingen voor jarenlang seksueel misbruik minderjarige vrouw

Regio - Op maandag 5 en dinsdag 6 juni heeft de politie zes verdachten aangehouden in de regio....

Persoon gewond nadat explosief door brievenbus wordt gegooid Cortenbachsingel Rotterdam

Rotterdam - Bij een huis aan de Cortenbachsingel in Rotterdam is woensdagavond rond 23.00 uur een explosief naar...

Capellenaar (20) aangehouden na lossen van waarschuwingsschot Slinge Rotterdam

Rotterdam - Een 20-jarige man uit Capelle aan den IJssel is gisteravond na een korte achtervolging vanaf de...